Equivalente em português:
Tradução literal:
Significado da expressão:
Se você quer melhorar, você deve trabalhar tão duro que dói.
Exemplo 1:
Come on, Joe! Run one more lap! No pain, no gain!
(Vamos, Joe! Corra mais uma volta! Não há recompensa sem esforço!)
Exemplo 2:
I really hate studying, but no pain, no gain. If I don’t study I'll never get into a good university.
(Eu realmente odeio estudar, mas não há recompensa sem esforço. Se eu não estudar eu nunca vou entrar em uma boa universidade.)
:: expressão #